Apie

Kviečiu vasarą pradėti su lėtais ir švelniais jogos rytais.

Kūną maloniai žadinsime po atviru dangumi – ant žolės, šalia vandens, su rytinės saulės šviesa ir paukščių giesmėmis. Viskas, ko reikia – tik Jūs, kilimėlis ir noras sustoti akimirkai.

Užsiėmimai tinkami ir pradedantiesiems.

Ant kilimėlių susitiksime švelniai stuburo mankštai, įsiklausymui į savo kūną, kvėpavimo pratimams (švelniam sužadinimui, po kurio galbūt nebesinorės ir kavos puodelio :)).

Švelniai, su dėmesingumu kūno pojūčiams, kiekvieną kartą su nauju žaismu nuotykiui susitiksime ketvirtadienio rytais Žirmūnų paplūdimyje.

🧘‍♀️ KADA?
Birželio mėnesį – kiekvieną ketvirtadienį 9:00 val. (06.05; 06.12; 06.19; 06.26 d.)

📍 KUR?
Žirmūnų paplūdimys (vieta bus patikslinta).

💸 KAINA?
Visiškai NEMOKAMA – tai dovana Jums!💛

🎒 KĄ TURĖTI?
Sportinį kilimėlį, vandens, rekomenduojama turėti rankšluostį/ pleduką ar kaladėlę patogiam sedėjimui.
Na, ir atvirą širdį!

🌤 Užsiėmimai vyksta esant geram orui – sekite naujienas šiame renginyje, jeigu keistųsi planai dėl oro.