Apie

Susitinkame prie pėsčiųjų tilto į Vingio parką Žvėryne, adresu Birutės gatvė 17. Treniruotės pradžia 18:00 val.

Aktyvus metų startas tikras vaistas ir pats puikiausias geros nuotaikos receptas – svarbu žingsniuoti reguliariai, ypač žiemos laikotarpiu. Žiemiškas gaivus oras švarus kaip krikštolas ir tikra atgaiva mūsų kūnui ir sielai po dienos darbų ofise. Taip žingsnis po žingsnio stipriname imuninę sistemą ir grūdiname savo organizmą.

Startuosime su pramankšta
Treniruotė sparčiu šiaurietišku žingsniu (5 km apšviestais Vingios parko takais
Tempimo pratimai pabaigoje

Treniruotė skirta pažengusiems, taisyklingai ir sparčiai einantiems šiaurietišku žingsniu.