Apie

Užsiėmimai, kurie padės išvengti nugaros skausmų per fiziškai aktyvią veiklą.

Užsiėmimuose gali dalyvauti darbingo amžiaus asmenys nuo 18 iki 64 m.

Praktiškai išmėginsime fizinius pratimus, skirtus nugaros skausmo prevencijai bei sužinosite, kokie veiksniai turi įtakos nugaros skausmo atsiradimui bei kaip sumažinti žalingą sėdėjimo poveikį kūnui.

Užsiregistravę dalyviai nuo spalio 7 d, iki lapkričio 6 d. (imtinai) dalyvaus 10 užsiėmimų cikle, kurie vyks naudojant „MS Teams“ programą. Užsiėmimų ciklą ves Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ visuomenės sveikatos specialistė Inga Kozlovska. Vieno užsiėmimo trukmė – 50 min. Užsiėmimai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais.

Užsiėmimams reikalinga patogi sportinė apranga.

UŽSIĖMIMAI YRA NEMOKAMI

REGISTRACIJA