Apie

🤸‍♂️Ar ieškai treniruotės, kuri būtų ne tik efektyvi, bet ir įdomi?

Animal Flow – tai dinamiškas, kūrybiškas ir smagus užsiėmimas, vykstantis ant grindų, naudojant tik savo kūno svorį. Visi judesiai paremti biomechanikos principais ir skirti tam, kad judėtum sąmoningai, sklandžiai ir saugiai.

Kodėl verta išbandyti Animal Flow?
✅ Gerėja lankstumas ir sąnarių mobilumas;
✅ Mažėja nugaros skausmai, stiprėja gilieji raumenys;
✅Aktyvinamos kognityvinės funkcijos – dėmesys, atmintis ir judesių planavimas.

Nemokamą treniruotę ves Ieva Šimkutė Pilelė – sertifikuota Animal Flow Level 2 instruktorė.

📆Užsiėmimas vyks spalio 9 d. 18.30 val.
📌REGISTRACIJA: https://forms.office.com/e/g7ed20pX5s